2025.02.17
【京都 右京区】姿勢をが安定させて正しい歩き方を!
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2025/01/13
姿勢マンツーマン酸素カプセル
【京都 右京区】姿勢をが安定させて正しい歩き方を!
ブログをご覧頂きありがとうございます!(´▽`)
日常生活の基本となる移動は歩行です。
でも正しい歩き方ができないと足首や膝に負担がかかり、痛みを誘発します。
そうならないためには、正しい立ち姿勢が重要です❗️
人間には必ず『傾き』が生じます。
この傾きがバランスを崩し、身体に負担をかけ続けていきます。
当施設では、ゆがみーるという測定機器を使って身体の傾きを把握し、必要なトレーニングやストレッチをさせて頂きます😊
姿勢に不安をお持ちの方、正しい歩き方を身につけたい方は是非一度ご相談ください✨
#京都 #右京区 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #マンツーマン #酸素カプセル #肩こり #腰痛 #膝痛 #姿勢 #改善 #予防 #運動不足 #健康 #からだ改善 #シニア
ブログをご覧頂きありがとうございます!(´▽`)
日常生活の基本となる移動は歩行です。
でも正しい歩き方ができないと足首や膝に負担がかかり、痛みを誘発します。
そうならないためには、正しい立ち姿勢が重要です❗️
人間には必ず『傾き』が生じます。
この傾きがバランスを崩し、身体に負担をかけ続けていきます。
当施設では、ゆがみーるという測定機器を使って身体の傾きを把握し、必要なトレーニングやストレッチをさせて頂きます😊
姿勢に不安をお持ちの方、正しい歩き方を身につけたい方は是非一度ご相談ください✨
#京都 #右京区 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #マンツーマン #酸素カプセル #肩こり #腰痛 #膝痛 #姿勢 #改善 #予防 #運動不足 #健康 #からだ改善 #シニア
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からだ改善サポート Well-be
住所:京都府京都市右京区鳴滝本町69-15
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