京都右京区のパーソナルトレーニングならからだ改善サポート Well-be | 健康的に

ケガをしにくい身体や健康的な身体を手に入れたいとお考えの方に向けて、悩みを解消へ導くパーソナルトレーニング施設を京都にて営んでおります。酸素カプセルや改善サポートなどのメニューで、皆様の健康に寄り添ってまいります。カウンセリングからストレッチ、再発予防までマンツーマンで行います。膝痛や猫背など、身体のゆがみや痛みで悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

健康維持を目的とするシニア層の方を中心に、京都にて多くご利用いただいております。運動不足が気になる方をはじめ、反り腰や猫背などの悪い姿勢を正しい姿勢へと導くサポートを行っております。個々の目的や、それぞれの悩みに応じて最適なメニューをご提案いたします。一人ひとりにしっかり寄り添うマンツーマンのトレーニングで、身体の不調や痛みを和らげます。

トレーニングの前に、カウンセリングにて身体の状態を測定し把握してから、ストレッチやトレーニングに進みます。悩みを解決に導いた後も、一時的なものにならぬよう再発予防も大切にしており、長く健康的な身体を保っていただけるようサポートしており、様々なニーズにマンツーマンで寄り添います。気軽に通っていただけるよう、京都での無料送迎や出張指導も行っております。

病は酸欠から来るとも言われており、十分な酸素が体内に無いと身体に大きなダメージを及ぼします。健康で活力ある日々を送るためにも、身体の隅々まで酸素を取り入れる必要があります。京都にて酸素カプセルを提供しており、手軽に酸素を体内に取り込み、ケガをしにくい身体へと導きます。ゆっくり呼吸しながら酸素を取り入れていただき、リラックスできる空間をお楽しみください。

健康維持を目的とする方に多くご利用いただいております。初めての方には、身体について知るための測定を行っていただき、結果をもとに悩みやご要望を詳しくカウンセリングいたします。健康状態を可視化することで、ご自身でも気づけなかった身体の不調が判明することもあります。京都にて、充実のアフターフォローで、お客様の健康に長く寄り添ってまいります。