2024.12.04
【京都 右京区】血流の改善で冷えを解消!
query_builder
2024/11/06
姿勢マンツーマン酸素カプセル
【京都 右京区】血流の改善で冷えを解消!
ブログをご覧頂きありがとうございます!(´▽`)
冷えをお持ちの方は身体を芯から温めることが大切です。
筋肉を動かすことで体内の血液循環をよくしてくれます。
かといって無理に運動をスタートすると痛みを伴うリスクが高まります。
まずは筋肉を緩めて筋肉を動かせる環境づくりをしていきましょう💪
当施設では筋肉を緩めるストレッチを行い、運動することで血流の改善を目指します🏃♂️
新しい運動習慣を取り入れて行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#京都 #右京区 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #マンツーマン #酸素カプセル #肩こり #腰痛 #膝痛 #姿勢 #改善 #予防 #運動不足 #健康 #からだ改善 #シニア
ブログをご覧頂きありがとうございます!(´▽`)
冷えをお持ちの方は身体を芯から温めることが大切です。
筋肉を動かすことで体内の血液循環をよくしてくれます。
かといって無理に運動をスタートすると痛みを伴うリスクが高まります。
まずは筋肉を緩めて筋肉を動かせる環境づくりをしていきましょう💪
当施設では筋肉を緩めるストレッチを行い、運動することで血流の改善を目指します🏃♂️
新しい運動習慣を取り入れて行きましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
#京都 #右京区 #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #マンツーマン #酸素カプセル #肩こり #腰痛 #膝痛 #姿勢 #改善 #予防 #運動不足 #健康 #からだ改善 #シニア
----------------------------------------------------------------------
からだ改善サポート Well-be
住所:京都府京都市右京区鳴滝本町69-15
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2024.12.03【京都 右京区】自重ト...【京都 右京区】自重トレーニングで楽しくエクササ...
-
2024.11.30【京都 右京区】個々に...【京都 右京区】個々に合わせたマンツーマン指導で...
-
2024.11.29【京都 右京区】血流の...【京都 右京区】血流の改善で冷えを解消! ブログ...
-
2024.11.28【京都 右京区】肩甲骨...【京都 右京区】肩甲骨を動かして首や肩こりの改善...
-
2024.11.27【京都 右京区】In Bod...【京都 右京区】In Bodyでトレーニング効果を可視...
-
2024.11.22【京都 右京区】酸素カ...【京都 右京区】酸素カプセルで身体の不調を改善!...
-
2024.11.20【京都 右京区】マンツ...【京都 右京区】マンツーマン指導で健康的な身体づ...
VIEW MORE