【京都 右京区】日常から運動習慣を身につけ不定愁訴を解消❗️ | 京都右京区のパーソナルトレーニングならからだ改善サポート Well-be | ブログ

【京都 右京区】日常から運動習慣を身につけ不定愁訴を解消❗️
ブログをご覧いただきありがとうございますm(_ _)m
夏の酷暑を乗り越え、最近は朝晩が冷えてきましたね🍃
身体の疲れや痛みでお悩みではないでしょうか。
過ごしやすい気候になってきたときこそ運動の季節です💪✨
身体を適度に動かすことで疲労回復の効果や、痛み・違和感の予防、改善に繋がります。
当施設ではそういった身体の疲れ、痛みや姿勢でお悩みの方向けにパーソナルでストレッチやトレーニングをさせていただきます。
ご興味のある方は是非一度ご連絡下さいm(_ _)m

#京都 #右京区 #パーソナルトレーニング #パーソナル #パーソナルジム #ストレッチ #体操 #運動 #運動不足解消 #肩こり #腰痛 #膝痛 #予防 #改善 #柔道整復師 #姿勢 #シニア