【京都 右京区】肩甲骨を動かして代謝を上げ、免疫力を上げまし | 京都下京区のパーソナルトレーニングならフットクリエイト　姿勢改善プログラム | ブログ

【京都 右京区】肩甲骨を動かして代謝を上げ、免疫力を上げましょう💪
ブログをご覧頂きありがとうございますm(_ _)m
当施設ではエンコンパスといったマシンを使って身体の動かし方を覚えるためのトレーニングを行います。
一般的なパーソナルトレーニングではなく、身体に違和感や痛みがある方向けに行っているのでケガの改善や予防に繋がります。
これから夏本番を迎えるのに必要な体力を保つためにも当施設で運動をしませんか🏃‍♀️

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