【京都 右京区】身体の痛みや慢性痛でお悩みの方はご相談下さい | 京都右京区のパーソナルトレーニングならからだ改善サポート Well-be | ブログ

【京都 右京区】身体の痛みや慢性痛でお悩みの方はご相談下さい😊
ブログをご覧頂きありがとうございますm(__)m
近年は肩こりや腰痛、膝の痛みでお悩みの方が多くなってきています。
そのほとんどが筋肉の拘縮や運動不足によるものからと言われています。
当施設ではしっかりと関節の柔軟性を上げてから軽い運動を行っていくことで痛みを誘発せず運動が出来ます💪
ご興味のある方は是非一度ご相談下さい✨

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