【京都 右京区】ストレッチポールで身体のゆがみを整えましょう | 京都下京区のパーソナルトレーニングならフットクリエイト　姿勢改善プログラム | ブログ

【京都 右京区】ストレッチポールで身体のゆがみを整えましょう！
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当施設では、写真のようなストレッチをしたり、それに合わせたマシンでの運動を行なうことで身体を調整することを目的としたパーソナルトレーニングを行なっています。
身体の柔軟性や筋力アップをして不調を感じる前に予防していきましょう💪

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